در اوج لذت جنسی چه اتفاقی می افتد؟

ارگاسم. یکی از بهترین چیزها در مورد زن بودن این ارگاسم های فوق العاده است – بیشترین


آرزو می کنند که کاش می توانستند بیشتر داشته باشند غالبا. فقط 000 – 20٪) زنان می توانند

ارگاسم از طریق مقاربت به تنهایی و 000 – 000٪ از زنان در ارگاسم مشکل دارند.

اما چقدر می دانید که بدن شما به ارگاسم می رسد چه می کند؟

در مورد آنچه در واقع در بدن شما هنگام تحریک اتفاق می افتد بیشتر بدانید

و خود ارگاسم می تواند به شما کمک کند تا بیشتر اوج بگیرید.

تحریک

آناتومی ارگاسم با پیشگفتاری آغاز می شود – همانطور که اکثر خانمها می توانند گواهی دهند.
457926 بدن پر از مکانهای تحریک جنسی است ، اگرچه تحریک کلیتوریس مهم است.
457926 برای اکثر خانم ها ، به طور متوسط ​​طول می کشد 20 چند دقیقه برای ارگاسم.

در این بین ، بدن شما دچار تغییراتی می شود که حساسیت و تحریک را افزایش می دهد و
457926 بدن خود را برای ارگاسم آماده کنید. برخی از این تغییرات قابل مشاهده هستند

اما برخی دیگر از درون ناشی می شوند و فقط احساس می شوند.

این احساس گرمی گرم که هنگام نزدیک شدن به ارگاسم احساس می کنید ناشی از
است
افزایش ضربان قلب و فشار خون و بیشتر آن خون به دستگاه تناسلی شما هدایت می شود.

در آنجا کلیتوریس نهفته است که متورم و منبسط می شود و بیش از 8 سال منتظر است. 000 انتهای عصبی هیجان زده است.

وقتی به اوج می رسید ، کلیتوریس زیر کلاهک کلیتورال (غلاف روی پوست
) عقب می کشد
که از کلیتور شما محافظت می کند). دستگاه تناسلی داخلی شما شروع به تورم می کند و واژن جدا می شود –

این اغلب با رنگ تیره همراه است خون بافت را پر می کند.

اگرچه درست است که٪ 75 زیاد زنان نمی توانند از طریق مقاربت دچار ارگاسم شوند
(فقط ، روشهایی برای افزایش تنش و نزدیک کردن شما به لبه وجود دارد. شروع ماساژ می تواند

خوب باشد. همچنین می تواند خوب باشد یک ویبراتور پیدا کنید که به حالت کلیتوریس و در واژن می رود ،

با جفت در ذهن طراحی شده و ممکن است در حین مقاربت در حال دویدن باشد.

این بدان معنی است که عقربه ها برای بازی در مکان های دیگر آزاد هستند.
457926 اما اول از همه ، در مورد آنچه دوست دارید کاوش کنید ، لذت ببرید

به تلاش خود ادامه دهید. شما هرگز نمی دانید در مورد خود چه خواهید دانست.

واژن شما شروع به ترشح مایعات می کند تا روانکاری کند تا رابطه جنسی راحت تر شود –

هرچه تحریک بیشتر باشد ، مرطوب تر می شوید. با این حال ، همیشه کافی نیست – و طبیعی است!

به دلایل مختلف برای بسیاری از خانمها اتفاق می افتد. فقط مطمئن باشید که برای کمک به شما روان کننده

در دسترس است. همراه با این روانکاری ، قسمت پایینی
457926 واژن باریک می شود و قسمت بالای آن هنگام دهانه رحم بلند می شود. و رحم کمی حرکت می کند

بالا و فضای بیشتری برای آلت تناسلی یا اسباب بازی ایجاد می کند.

در طول مقدمه ، متوجه افزایش تنش و تنش در بدن خواهید شد –

از صورت تا انگشتان و پاها. آزاد شدن این تنش در ارگاسم بسیار باورنکردنی است.
457926 ممکن است کمی گرفتگی احساس کنید ، نه فقط در لگن بلکه در اطراف آن
457926 کل بدن – این “میوتونی” نامیده می شود و تصور می شود به دلیل اسپاسم در
457926 عضلات و اندامهای کف لگن شما به عضلات دیگر کشیده شده و باعث حرکت آنها می شود. این گرفتگی ها با ارگاسم حتی بیشتر و شدیدتر می شوند.

ارگاسم

وقتی سرانجام ساعت اوج فرا برسد ، گرفتگی عضلات شروع می شود ، خصوصاً در

لگن. این ترکیبی از دیواره های رحم ، واژن ، مقعد

و لگن است که امواج را لمس می کند و ایجاد می کند از لذت در اطراف شکم و تمام بدن.

جالب است که دانشمندان دریافته اند که قدرت ارگاسم می تواند

به سلامت عضلات کف لگن ملزم خواهد بود. هرچه عضلات کف لگن
قوی تر باشند
، بهتر در هنگام ارگاسم منقبض می شوند و به لذت شما احساس می کنند.

ساده ترین راه برای تقویت این عضلات شروع تمرینات کف لگن است ،

که شامل بلند کردن کف لگن به سمت بالا ، نگه داشتن انقباض برای چند ثانیه است ،
457926 سپس آرام باشید و تکرار کنید.

اکنون بسیاری از تمرینات کف لگن و برنامه های کگل برای کمک به شما در افزایش قدرت
وجود دارد
کف لگن و با لرزش ملایم شما را در تمرینات راهنمایی کنید.
457926 وقتی پیشرفت می کنید ، سطح دشواری را بالا می برید تا به مقاومت کف لگن برسید

و متعاقباً زندگی جنسی نیز بهتر خواهد شد.

اینجا مثال Grindarbotnsþjálfinn از pikusport.is است

شدت ارگاسم می تواند متفاوت باشد و از چند ثانیه تا یک دقیقه کامل ادامه یابد.

تعداد انقباضات نیز متفاوت است ، اما تعداد طبیعی انقباضات می تواند از
باشد
یک تا دوازده ، هر کدام یک ثانیه طول می کشد. تصور نکنید که رابطه جنسی و ارگاسم

کاملاً فیزیکی است – مغز شما نیز شرکت می کند و موادی مانند اکسی توسین را آزاد می کند

(که به ایجاد صمیمیت کمک می کند) و دوپامین (که یک مسکن طبیعی است).

به یاد داشته باشید که همه ارگاسم ها متفاوت هستند و هر زن ارگاسم خود را متفاوت تجربه می کند.
457926 درک بهتری از نحوه پاسخ بدن (و مغز) شما به تحریک جنسی داشته باشید

این می تواند به شما کمک کند دانش خود را در مورد ارگاسم افزایش دهید. یا

به تنهایی یا با شریک زندگی خود وقت بگذارید تا متوجه شوید چه چیزی را دوست دارید و ریتم خود را پیدا کنید –

همه ما می دانیم که مسیر ارگاسم بخشی از تفریح ​​است!

منبع: intimina.com