استرس طولانی مدت می تواند منجر به فرسودگی شغلی

شود

فرسودگی شغلی ( یا فرسودگی شغلی ) توصیف روانشناختی است در مورد عواقب استرس مزمن فرسودگی شغلی فقط مربوط به کار نیست ، بلکه اغلب یک عامل استرس زا در خانه است. علائم اصلی فرسودگی شغلی ، خستگی ، تحریک پذیری ، تنش و عدم آرامش است. غالباً کمبود شادی و بی تفاوتی نسبت به کار و آنچه قبلاً راضی کننده بود نیز وجود دارد. مشکلات ارتباطی افزایش می یابد و تمایل به انزوا وجود دارد.

محققان اکنون کشف کرده اند که سندرم سوختگی احتمالاً با آریتمی شدید – فیبریلاسیون دهلیزی مرتبط است. این نتیجه یک مطالعه بزرگ است که در مجله اروپایی قلب و عروق پیشگیری ، مجله انجمن قلب اروپا (ESC) منتشر شده است .1

کولنون

یکی از نویسندگان این تحقیق می گوید: “فرسودگی حیاتی ، که معمولاً فرسودگی شغلی نامیده می شود ، معمولاً به دلیل استرس طولانی مدت و شدید در محل کار یا خانه ایجاد می شود.” پروین ک. گارگ در دانشگاه کالیفرنیای جنوبی در لس آنجلس. “این با افسردگی متفاوت است ، که با افسردگی ، احساس گناه و اعتماد به نفس پایین مشخص می شود. نتایج مطالعه بیشتر صدمه ای را که می تواند به افرادی که از فرسودگی شغلی تشخیص داده و درمان نشده اند ، تأیید کند. “

گاتتیف

فیبریلاسیون دهلیزی یکی از رایج ترین انواع آریتمی ها است. تخمین زده می شود که 11 میلیونها نفر در اروپا و 01 میلیون ها نفر در ایالات متحده سال آینده از فیبریلاسیون دهلیزی رنج خواهند برد ، اما این بیماری خطر حمله قلبی ، سکته مغزی و مرگ را افزایش می دهد. با این حال ، دانشمندان به طور کامل متوجه نشده اند که چه چیزی باعث فیبریلاسیون دهلیزی می شود.

پریشانی روانشناختی گاهی اوقات به عنوان یک عامل خطر برای فیبریلاسیون دهلیزی ذکر شده است ، اما مطالعات قبلی نتایج متفاوتی را نشان می داد. تاکنون ارزیابی نشده بود که بین ذرات سوسن و فیبریلاسیون دهلیزی رابطه خاصی وجود دارد.

مطالعه

دانشمندان در این مطالعه بیش از بررسی کردند افراد و اینکه آیا آنها از خستگی / فرسودگی شغلی ، عصبانیت ، استفاده از داروهای ضد افسردگی و حمایت اجتماعی ضعیف رنج می برند. سپس آنها طی سالهای بعدی 20 آنها را پیگیری کردند تا ببینند آیا به فیبریلاسیون دهلیزی مبتلا شده اند یا خیر. 20٪ بیشتر در معرض فیبریلاسیون دهلیزی بودند در مقایسه با کسانی که شواهد کمی در مورد زخم دارند یا اصلاً ندارند.

اگرچه برای درک بهتر رابطه بین آنها تحقیقات بیشتری لازم است ، دکتر گارگ گفت که دو عامل احتمالاً تأثیرگذار هستند. وی گفت: “خستگی بیش از حد / فرسودگی شغلی با افزایش فعالیت التهابی در بدن و پاسخ استرس فیزیولوژیکی بدن ارتباط دارد.” “وقتی این دو به صورت مزمن و طولانی مدت با هم کنار می آیند ، تأثیرات آن بر روی بافت قلب می تواند مضر و جدی شود که در نهایت می تواند منجر به بروز آریتمی شود ، یعنی. فیبریلاسیون دهلیزی. “

هیچ ارتباطی بین خشم ، استفاده از داروهای ضد افسردگی یا حمایت اجتماعی ضعیف و ایجاد فیبریلاسیون دهلیزی یافت نشد. “نتایج مربوط به عصبانیت و حمایت اجتماعی مطابق با مطالعات قبلی است ، اما در دو مطالعه قبلی رابطه معنی داری بین داروهای ضد افسردگی و افزایش خطر فیبریلاسیون دهلیزی پیدا شده است. واضح است که هنوز برای درک بهتر ارتباط باید کارهای بیشتری انجام شود. ” گرگ همچنین برای شناسایی و توسعه روشهای پزشکان جهت کمک به بیماران مبتلا به خستگی / فرسودگی ، تحقیقات بیشتری لازم است. Garg.

نتیجه

نتیجه گیری نهایی دکتر Garg این بود: “قبلاً مشخص شده است که خستگی / سوزاندن ذرات خطر بیماری های قلبی عروقی ، از جمله حملات قلبی و مغزی را افزایش می دهد. اکنون اضافه می کنیم که ذغال سنگ ممکن است خطر ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی را نیز افزایش دهد ، که می تواند منجر به آریتمی شدید شود. ما همچنین می خواهیم به شما یادآوری کنیم که با نظارت دقیق و کنترل سطح استرس و استرس خود ، به عنوان راهی برای محافظت و محافظت از سلامت عمومی قلب و عروق ، نمی توان اهمیت جلوگیری از فرسودگی و فرسودگی را بیش از حد ارزیابی کرد. “

Björn Ófeigs.