تشخیص بیماری نارسایی قلبی امری جدی است ، اما با نظارت خوب و کارآیی در به دست آوردن اطلاعات ، معمولاً می توان زندگی خوبی داشت. زندگی.

تشخیص نارسایی قلبی بسیار است شوک چه مقدمه طولانی باشد یا کوتاه. بسیاری از چیزها تغییر می کند و زندگی به صورت غیرمنتظره ای در می آید ، اما این امر به ماهیت و شدت شکست بستگی دارد.

اگرچه زندگی ممکن است زیر و رو شود ، اطلاعات خوب و کمک خوب می تواند زندگی معناداری را ممکن کند ، اما ممکن است متفاوت از تصور شما باشد.

در اینجا ده مورد وجود دارد که می تواند به شما در مبارزه کمک کند.

  • درباره نحوه کارکرد نارسایی قلبی بیاموزید. در اینجا در hjartalif.is مطالب زیادی در مورد نارسایی قلبی وجود دارد اما علاوه بر این موارد می توانید به وب سایت Heartfailurematters.org
  • بروید اما آنجا شما می توانید به مطالب آموزشی نگاه کنید که شما را در بسیاری از جنبه های نارسایی قلبی راهنمایی کند و اینکه چگونه می توانید با آن زندگی کنید. یاد بگیرید همه اطلاعات و مشاوره ای را که دریافت می کنید کنترل کنید. شما مشاوره و راهنمایی خواهید گرفت از متخصص قلب ، پرستاران ، پزشک عمومی ، در مورد اقوام ، دوستان و هر کسی که می خواهد کمک کند ، ذکر نکنید.

    در مورد علل ، علائم و توسعه نارسایی قلبی اطلاعات کسب کنید.

    علائم هشدار دهنده نارسایی قلبی را یاد بگیرید ، اینکه چقدر جدی هستند و در هر مورد با چه کسی باید تماس بگیرید.

    بیاموزید که چگونه سبک زندگی خود را تنظیم کنید تا علی رغم نارسایی قلبی ، از بهترین کیفیت زندگی لذت ببرید. شرایط نارسایی قلبی بسیاری از جنبه های زندگی شما مانند مسافرت ، کار و روابط شما با همسرتان را تحت تأثیر قرار خواهد داد. کار با پزشکان و متخصصان مراقبت های بهداشتی را بیاموزید. آنها به بیماران کمک می کنند که اشتباه را بفهمند ، داروها را معرفی و مرور می کنند ، آنها را به افرادی که باید با آنها کار کنند معرفی می کنند و خدمات برای نارسایی قلبی را ارائه می دهند. برای کمک به شما در برنامه ریزی کمکهایی مانند لیست داروها یا تقویم علائم و رویدادها را بخواهید.

  • درباره گزینه های درمانی خود بیاموزید و اینکه در مورد چه مواردی باید از پزشک خود بپرسید ، به شما آرامش بیشتری می دهد.
  • به دنبال این باشید که این تأثیر در همسر و خانواده شما که با مشکلات زیادی روبرو هستند تأثیر بگذارد ، به عنوان مثال. افسردگی. این افراد به اندازه شما به پشتیبانی نیاز دارند.

    اطلاعاتی درباره نحوه کنار آمدن سایر بیماران با مشکلاتشان پیدا کنید. شما می توانید از تجربه آنها چیزهای زیادی بیاموزید.

    اطلاعاتی در مورد چگونگی ارتباط با سایر افراد دارای نارسایی قلبی پیدا کنید. سعی کنید با دیگران که از نارسایی قلبی رنج می برند ملاقات کنید و ببینید که شما در جهان تنها نیستید. این می تواند مقابله با بیماری را برای شما آسان کند.

    نویسنده اینها heartfailurematters.org که یک وب سایت بیمار محور در مورد نارسایی قلبی است و حاوی اطلاعات زیادی است.

    در اینجا پیوندی به مقاله اصلی وجود دارد اما لینکهای زیادی نیز مستقیماً به heartfailurematters.org وجود دارد
    http://blog.oup.com/ 4009 / / – -در مورد-نارسایی قلبی بیاموزید /

    Björn Ófeigsson ترجمه و بازگو کرد.

    یاد آوردن پس از پیوستن به ما در فیس بوک

    174162109295515 100115

    Þunglyndi به نظر می رسد افسردگی یکی از عوامل خطر بیماری های قلبی عروقی است. با این حال ، اگر قبل از اینکه فرد به بیماری قلبی عروقی مبتلا شود ، این بیماری درمان شود ، می تواند از حمله قلبی و سکته مغزی در مراحل بعدی زندگی جلوگیری کند.

    یک مطالعه اخیر نشان داده است که اگر افسردگی قبل از بروز علائم بیماری قلبی عروقی در فرد درمان شود ، می تواند خطر حمله قلبی و سکته را تا نصف کاهش دهد.

    محقق اصلی تحقیق جسی سی استوارت ، دکترای دانشکده علوم دانشگاه ایندیانا-دانشگاه پردو ایندیاناپولیس بود ، اما به نظر می رسد این مطالعه اولین مطالعه افسردگی و بیماری های قلبی عروقی از این زاویه.

    دکتر. استوارت اظهار داشت که “تحقیقات قبلی توسط ما و دیگران نشان داده است که افسردگی یک عامل خطر برای بیماری های قلبی عروقی است. با این حال ، مطالعات قبلی در مورد درمان ضد افسردگی در بیماران مبتلا به بیماری های قلبی عروقی ، سود مورد انتظار این گروه از بیماران را نشان نداده است. بنابراین ما از خود پرسیدیم ، اگر قبل از ابتلا به بیماری های قلبی عروقی ، افسردگی را درمان کنیم ، چه می کنیم؟ آیا می تواند خطر حمله قلبی و سکته مغزی را کاهش دهد؟ نتایج ما نشان می دهد که پاسخ مثبت است. “

    شرکت کنندگان در مجموع 235 افراد بودند ، 29 سال به بالا و مبتلا به افسردگی یا بدخیمی تشخیص داده شده است. آنها به طور تصادفی به هر گروه تقسیم شدند ، گروهی تحت مراقبت استاندارد 11 ماه قرار گرفتند ، در حالی كه گروه دیگر این گروه به مدت 02 ماه تحت مراقبتهای مشترک قرار گرفتند.

    شرکت کنندگان به مدت 8 سال دنبال شدند. از 168 شرکت کنندگان 168 افرادی که در ابتدا مبتلا به بیماری قلبی عروقی نیستند. از این تعداد کسانی بودند که برای مقابله با افسردگی 60 در این 8 سال احتمال حمله قلبی یا سکته مغزی کمتر از کسانی است که تحت مراقبت استاندارد قرار گرفته اند.

    از طرف دیگر ، مراقبت های مختلط با خطر کمتری از حمله قلبی یا سکته همراه نیست 60 افراد مبتلا به بیماری قلبی عروقی قبل از مطالعه.

    این نتایج نشان می دهد که برای بهره مندی از سلامت قلب باید قبل از بروز بیماری های قلبی عروقی افسردگی درمان شود.

    دکتر. استوارت می گوید تغییر شیوه زندگی – مانند ترک سیگار ، یا فشار خون و داروهای کلسترول – روش های مهمی در کاهش خطر حمله قلبی و سکته مغزی است. وی می گوید ، نتایج تحقیقات خود ، اگر در یک مطالعه بزرگتر تأیید شود ، می تواند یک رویکرد مهم جدید اضافه کند ، این است که درمان ضد افسردگی می تواند از حمله قلبی و سکته جلوگیری کند

    دکتر می گوید: “در آینده ، درمان افسردگی می تواند نقش مهمی در کاهش کیفیت زندگی و مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی عروقی داشته باشد.” استوارت.

    محققان اکنون به دنبال تأمین بودجه برای انجام یک تحقیق بزرگتر در مورد همان موضوع هستند به این امید که مطالعه بیشتر روی افراد بیشتری یافته های آنها را تأیید کند [1] ، [2].

    بدیهی است که طرف ذهنی می تواند یک عامل خطر برای بیماری های قلبی عروقی باشد. با این حال ، این مطالعه یک زاویه جدید و جالب در مورد چگونگی جلوگیری از افسردگی منجر به بیماری های قلبی عروقی در کسانی که با این بیماری مبارزه می کنند نشان می دهد. دلیل دیگری نیز برای درمان بیماری جدی افسردگی وجود دارد و بدیهی است که بهتر است در اسرع وقت مداخله شود – حتی می تواند از افزایش خطر حمله قلبی و سکته مغزی جلوگیری کند. با این حال ، این مطالعه روی گروه بزرگتری تکرار خواهد شد و بنابراین نتایج باید با احتیاط گرفته شود ، اگرچه مطمئنا امیدوار کننده هستند.

    هانا ماریا گوببارتسدوتیر ،

    روانشناس.

    به یاد داشته باشید در فیس بوک به ما بپیوندید

    Davíora O. Arnar دانشمند افتخاری

    Davíð O. Arnar دانشمند افتخاری در Landspítali است 10 و به خاطر سهم برجسته خود در علم در حرفه خود تقدیر می کند.

    دانشمند افتخاری Landspítali هر ساله نامزد می شود و شورای علمی Landspítali با این نامزدی فراز و نشیب هایی دارد. طبق روال گذشته ، دانشمند افتخاری پس از نامزدی ، ارائه سند افتخار و جایزه افتخاری به مبلغ هزار ISK درباره تحقیق خود سخنرانی کرد. این جایزه در ویسیندیر در پاییز 7 اکتبر 2020 ، جشنواره برداشت علم در Landspítali اهدا شد

    داویچ فارغ التحصیل لیسانس از دانشکده پزشکی دانشگاه ایسلند است. وی همچنین مدرک دکترا را از همان مدرسه و همچنین یک مدرک کارشناسی ارشد را در مدیریت مراقبت های بهداشتی و بهداشت عمومی از دانشگاه ریکیاویک به پایان رسانده است. وی به مدت هفت سال در بیمارستان ها و کلینیک های دانشگاه آیووا در رشته پزشکی تخصص تحصیل کرد و در رشته قلب ، قلب و الکتروفیزیولوژی قلب فارغ التحصیل شد. وی امتحانات تخصصی پزشکی و قلب را در ایالات متحده به پایان رسانده است و در ایسلند در زمینه پزشکی ، بیماری های قلبی و مدیریت بهداشت دارای تخصص است.

    داویچ تجربه مدیریتی گسترده ای در سیستم بهداشت دارد و پزشک اصلی قلب در لندسپیتالی ، استاد مدعو در دانشکده پزشکی دانشگاه ایسلند و رئیس انجمن پزشکی ایسلند است. او در انجمن های قلب و عروق اروپا در کارهای اجتماعی و کمیته شرکت داشته است.

    زمینه اصلی علاقه دیوید به تحقیقات علمی ، ژنتیک آریتمی ها ، به ویژه فیبریلاسیون دهلیزی و استفاده از اطلاعات ژنتیکی در مراقبت های بهداشتی است. داویچ با ژنتیک ایسلندی بسیار نزدیک کار کرده است و نتایج تحقیقات آنها توجه بسیاری را به خود جلب کرده است ، در مجلات بسیار معتبر منتشر شده و درک بیشتری از دلایل اصلی آریتمی را نشان می دهد. مطالعات ، از جمله موارد دیگر ، اهمیت جهش در ژن هایی را نشان می دهد که پروتئین های انقباضی سلول های میوکارد را در ایجاد فیبریلاسیون دهلیزی بیان می کنند. این یافته ها منجر به تغییرات اساسی در مفهوم پاتوژنز این آریتمی شایع شده و می تواند منجر به رویکرد جدیدی در ارزیابی ریسک و درمان بیماری شود.
    دیوید همچنین روی آزمایشات بالینی بسیار کار کرده است. اینها شامل یک پروژه مشترک با Hjartavernd در مورد عواقب فیبریلاسیون دهلیزی در مغز ، به ویژه اثرات اختلال توانایی شناختی ، کاهش جریان خون مغزی و کاهش حجم مغز است. داویش علاقه زیادی به استفاده از فناوری هوشمند برای کنترل از راه دور علائم و رفاه بیماران قلبی و همچنین ارتقا education آموزش در مورد اهمیت تغییر شیوه زندگی دارد. داویچ در حال حاضر در حال آماده سازی تحقیق در مورد امکان افزودن نظارت و آموزش از راه دور با فناوری هوشمند علاوه بر درمان سنتی برای بیماری عروق کرونر قلب ، نارسایی قلبی و فیبریلاسیون دهلیزی با همکاری شرکت Sidekick Health است.

    قلب در ما نقش حفظ گردش خون و در نتیجه انتقال اکسیژن و مواد مغذی به اطراف بدن را دارد. در بزرگسالان ، قلب وزن می کند 70 تا گرم و اندازه آن مربوط به مشت گره شده است. هر دقیقه ، قلب حدود 5 لیتر خون از طریق بدن ما پمپ می کند. بنابراین به راحتی می توان گفت که قلب در ما انسان ها یک حیرت باورنکردنی است.



    در ذهن اکثر ما ، قلب به احساسات متصل است و همانطور که گفته شد ، بیشتر آنچه را که دوست داریم ، به قلب وارد می شود ، زیرا قلب قرن هاست که منبع اصلی است.

    برای اندازه گیری اندام قابل توجهی که قلب است ، هر دلیلی وجود دارد ، زیرا قلب عضوی است که برای اولین بار هنگام اشتعال یک زندگی جدید در رحم ظاهر می شود ، و مناسب این است که قلب یکی از آخرین چیزهایی است که هنگام ترک این دنیا متوقف می شود.

    ساختار و نقش قلب

    قلب در بالای دیافراگم قرار دارد و در پناهگاه پشت جناغ قرار دارد و از محافظت از آن و دنده ها برخوردار است. در اطراف قلب و منبع سرخرگ های بزرگ کیسه ای به نام پریکارد قرار دارد. گلورها یک کیسه دوتایی است و با غشایی پوشانده می شود ، لایه داخلی آن را فیلم نازک داخلی و لایه بیرونی آن را فیلم نازک دیواری می نامند. فویل روده خود قلب را می پوشاند ، اما فویل دیواره ای یک کیسه قوی ایجاد می کند که قلب را بین ریه ها متصل می کند. بین این دو تاول یک حفره پریکارد وجود دارد که حاوی یک تاول مایع است که در هنگام ضربان قلب و شل شدن مقاومت را کاهش می دهد.

    قلب در اصل یک پمپ دو جداره است که به دو نیمه راست و چپ تقسیم شده است. دو اتاق فوقانی ، اصطلاحاً پورتال یا دهلیز ، خون را از بدن دریافت می کنند. قسمت راست خون کم اکسیژن از تمام بافتهای بدن و قسمت چپ خون غنی از اکسیژن از ریه ها دریافت می کند.

    خون از دهلیزهای اطراف دریچه های قلب به سمت اتاق های تحتانی قلب به نام بطن یا بطن جریان دارد. دریچه های قلب چهار عدد است ، اما ابتدا یک دریچه سه تیغه در سمت راست و یک دریچه میترال در سمت چپ وجود دارد ، اما آنها پورتال و بطن ها را جدا می کنند. دریچه شریان ریوی در منبع شریان ریوی قرار دارد جایی که بطن راست خون شریانی فقیر اکسیژن را از بدن به ریه ها از طریق شریان ریوی در جایی که با اکسیژن اشباع شده پمپ می کند. دریچه آئورت سپس در منشا آئورت قرار دارد ، جایی که بطن چپ خون غنی از اکسیژن را از طریق آئورت به کلیه بافت های بدن پمپ می کند ، که شریان اصلی بدن است.

    دیواره های قلب عضلانی هستند و بافت عضلانی قلب خودکار است. این بدان معناست که در فواصل منظم و بدون نیاز به دریافت تکانه های عصبی منقبض می شود. این واقعیت نشان داده می شود که اگر قلب از حیوان پاره شود ، به تپش خود ادامه می دهد ، حتی اگر دیگر هیچ ارتباطی با اعصاب وجود نداشته باشد. در شرایط عادی ، یعنی در یک بدن زنده ، ضربان قلب توسط سیگنال های الکتریکی کنترل می شود که از ضربان ساز قلب سرچشمه می گیرند و از آنجا سیستم هدایت تخصصی را طی می کنند. ضربان قلب یک بزرگسال به طور متوسط ​​می تپد 70 – 90 بار در دقیقه اما در حالت استراحت سرعت خود را کم می کند و به افزایش بار می افزاید.

    تغذیه عضله قلب

    بافت عضله قلب مانند سایر بافتهای بدن و نه اکسیژن به تغذیه نیاز دارد. عروق خاص ، به نام عروق کرونر ، از طریق عضله قلب منشعب شده و اکسیژن و مواد مغذی را به آن منتقل می کنند. عروق کرونر سالم حدود 250 میلی لیتر دارند. هر دقیقه خون. اگر یک شریان کرونر انسداد پیدا کند ، نمی تواند نقش خود را بازی کند و از طریق مواد مغذی و اکسیژن عضله را تأمین کند.

    اگر کاری انجام نشود ، بخشی از عضله که توسط رگ مسدود شده مسدود می شود. در مورد ناحیه وسیعی از عضله قلب که دیگر از آن مراقبت نمی شود ، فرد مورد نظر دچار درد قفسه سینه می شود که ناشی از کمبود اکسیژن در عضله و همچنین سایر علائم است. درد قفسه سینه اغلب به بازو ، معمولاً سمت چپ ، منجر می شود. این یک حمله قلبی است ، این یک نکروز از عضله قلب است زیرا به دلیل تنگی عروق کرونر اکسیژن دریافت نمی کند.

    از طرف دیگر ، آنژین پکتوریس یا آنژین پکتوریس ، یک علامت خفیف تر است که شبیه آن است ، اما پس از آن درد قفسه سینه عمدتا در هنگام ورزش رخ می دهد اما در حالت استراحت از بین می رود. با این حال ، حمله قلبی نشان می دهد که عروق کرونر باریک شده اند و زمان آن فرا رسیده است که به پزشک مراجعه کرده و موضوع را معاینه کنیم.

    به یاد داشته باشید که در فیس بوک با ما همراه باشید

    در آنجا خوشحالم که دوچرخه سواری کردم 696 کیلومتر در تابستان امسال با توجه به ثبت ساعت تماشای سلامت Garmin Vena

    این تابستان از سوار شدن به قلبم با دوچرخه برقی CUBE در مسیرهای شهر و سراسر کشور لذت بردم. این یک پروژه عالی است زیرا من با مغازه دوچرخه سواری TRI و فروشگاه گارمین همکاری می کنم. برای اینکه بتوانم سفرهای خود را ثبت کرده و ضربان قلب خود را کنترل کنم ، از ساعت مچی سلامتی ونا از شرکت Garmin استفاده کرده ام.

      قبل از شروع دوچرخه سواری ، از ساعت سلامتی برای کنترل ضربان قلب ، الگوی خواب و اشباع اکسیژن استفاده کردم. ناگفته نماند که من واقعاً از دیدن و مطالعه نتایج لذت برده ام و شما از فعالیتهای بدن که در آن احساس تنهایی غالبا غالب شده است ، بینشی می گیرید. علاوه بر این ، این امر به من کمک کرده است تا استراحت خود را برنامه ریزی کنم و باعث می شود که من بیشتر از نحوه کار بدن در شرایط و استرس های مختلف آگاه شوم.

      وقتی تابستان امسال شروع به دوچرخه سواری کردم ، با یک سمت دیگر ساعت آشنا شدم ، یعنی ضبط سفر دوچرخه سواری ، یعنی. زمان ، مسافت ، سرعت و مسیر طی شده و همچنین نظارت بر ضربان قلب. استفاده از این بسیار ساده بود. ساعت را برای دوچرخه سواری تعیین کرده بودم و در ابتدای سفر شروع کردم و سپس دوچرخه سواری کردم. وقتی برای نفس کشیدن یا لذت بردن از منظره متوقف شدم ، ساعت به سادگی ضبط ها را برای مدتی متوقف کرد اما وقتی قدم عقب را برداشتم به طور خودکار شروع شد. وقتی کار با تور تمام شد ، ساعت اطلاعات را به طور خودکار به برنامه Strava ارسال می کرد و در آنجا اطلاعات ارزشمندی راجع به سفر با جزئیات دریافت کردم.

      ساعت به عنوان مثال امکانات زیر را ارائه می دهد.

      • مانیتور باتری BODY

        بنابراین می توانید پیگیری کنید که چه زمانی بهترین زمان برای ورزش یا استراحت است
      • رکورد تنفس

        تنفس را در طول روز ، در خواب و در تنفس و تمرینات یوگا کنترل و ضبط می کند.

    • نبض گاو نیمی

      میزان اشباع اکسیژن را در طول روز و هنگام خواب ثبت می کند تا ببیند بدن شما چقدر اکسیژن را جذب می کند.

    یادت باشد در فیس بوک به ما بپیوندید